Energetisch
~ Stärkend ~ Entspannend
In der Ruhe liegt die Kraft—
daher lade ich Sie herzlich dazu ein, sich jetzt in diesem Augenblick zu ENT-stressen und Ihre erste Entspannungsübung, die auch der Achtsamkeit dient, auszuführen.
In der Ruhe liegt die Kraft—
daher lade ich Sie herzlich dazu ein, sich jetzt in diesem Augenblick zu ENT-stressen und Ihre erste Entspannungsübung, die auch der Achtsamkeit dient, auszuführen.
Schenken Sie sich selbst und mir ein paar Minuten
Zeit, bevor Sie sich durch meine Homepage klicken. Sie können im Augenblick bewusster ankommen, indem Sie sich auf
Ihre Atmung konzentrieren und Ihren Platz bequem einrichten.
Atmen Sie nun ein paar Atemzüge langsam ein und aus. Und wenn Sie sich ausreichend entspannt fühlen starten Sie in Ruhe los.
Atmen Sie nun ein paar Atemzüge langsam ein und aus. Und wenn Sie sich ausreichend entspannt fühlen starten Sie in Ruhe los.
Ich wünsche Ihnen entspannte Minuten,
Birgit Breitenberger
Birgit Breitenberger
Unterschiedliche Faktoren können
dafür sorgen, dass der Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht kommt. Wenn Sie betroffen sind und eine Veränderung anstreben,
unterstütze ich Sie gerne dabei!
Der Veränderung die Tür verschließen
hieße, das Leben selber aussperren,
Walt Whitman
Es ist mir seit längerem ein großes Anliegen, aber noch viel mehr mein Herzensprojekt, Sie auf Ihrem Weg zur energetisch stärkenden Entspannung und Ausgewogenheit zu begleiten!