Ihre
persönliche Wohlfühlzeit
Ihre Entspannungsreise
Die Einheiten dienen als Hilfestellung, um den Energiefluss auszugleichen, Ruhe und Entspannung zu erlangen
und Ihr Wohlbefinden zu stärken—
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Abschalten und zur Ruhe kommen
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Die eigene Körperwahrnehmung stärken
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Den Alltag hinter sich lassen
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Loslassen und sei es nur für den Augenblick
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Eine Entspannungsreise genießen
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Achtsames in sich hineinspüren
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Zur Anwendung kommen
unterschiedlich energetische Methoden, die Sie bitte den detaillierten Beschreibungen entnehmen.
Bonus
Meditation | Fantasiereisen
Kiefer- und Augenentspannungsübungen
Mobilisations- und Dehnungsübungen
Heilströmen | Fingermudras
Bitte beachten Sie noch wichtige Hinweise unter -> Gut zu wissen